Produkte von Intersein-Zentrum

Inseln der Bewusstheit, Sammlung und Stille Geführte Meditationen Die acht geführten Meditationen ( jeweils ca. 10 Minuten) sind wie Inseln in unserem bewegten Alltag, auf denen wir uns für eine Weile niederlassen und zur Ruhe kommen....

wie sie von Thich Nhat Hanh formuliert worden ist. Als Inspiration und Erinnerung auf dem Schreibtisch oder Altar. Klappkarte zum aufstellen. Versand nur als Beilage zu einer anderen Sendung

Die Zeitschrift Intersein dient der Information und Kommunikation der Gemeinschaften, Schüler und Freunde von Thich Nhat Hanh im deutschsprachigen Raum. Sie wird von der Gemeinschaft für achtsames Leben Bayern e.V. herausgebracht und...

Yoga Nidra Tiefenentspannung 1 Yoga Nidra ist eine systematische Methode, um physische, mentale und emotionale Entspannung herbeizuführen. Sie könnte als „Tiefenentspannung mit innerer Bewusstheit“ bezeichnet werden. Durch Yoga Nidra...

Geführte Meditationen In diesen beiden geführten Meditationen von ca. je 30 Minuten Länge lernen wir unsere Wachsamkeit und Gegenwärtigkeit zu schulen, in dem wir uns ganz auf den Atem ausrichten. Das bewusste Atmen ermöglicht uns die...

Zwei geführte Meditationen: Tiefenentspannung und Meditation der liebenden Güte. In der geführten Tiefenentspannung (ca. 35 Minuten) reisen wir mit unserer Achtsamkeit durch den ganzen Körper, harmonisieren und entspannen ihn. Die...

Die klassische „Thich Nhat Hanh Achtsamkeitsglocke“, für jede Gelegenheit dabei! Ø 7cm, mit Ebenholz“einlader“ und Kissen

Gemälde in Acryl von der niederländischen Künstlerin Tamara Patrick, DIN A4 Poster

Der Kern der vorliegenden Anleitungen ist das Hervorbringen und die Verfeinerung der Unablenkbarkeit und der Bewusstheit des Geistes. Sowohl die persönliche Übung über einen längeren Zeitraum, als auch jede einzelne Übungsperiode folgt...

Das Herzstück der Meditationspraxis ist das Hervorbringen eines stabilen, bewussten und offenen Geistes und das Ausdrücken desselben in unserem alltäglichen Leben. Die formale Praxis der Meditation bietet einen geeigneten Rahmen, diesen...